Wir alle wissen, dass, gut laufend und essend, gesund die beste Weise ist, Gewicht zu verlieren. Jedoch gibt es zwei wichtig - und viel mysteriöser - Faktoren sowohl in der Gewicht-Wartung als auch in Gewichtsabnahme. Jene wichtigen Faktoren sind zwei Enzyme, die in Ihrem Körper, genannt Lipoprotein Lipase (LPL) und Hormon Empfindlicher Lipase (HSL) leben. Ihre primäre Funktion ist, sowohl Blutzucker als auch Fett zu kontrollieren, und sie beide kontrollieren die verschiedenen Brennstoffe Ihr Körper muss fungieren.
Obwohl Lipoprotein Lipase (LPL) schwierig ist sich auszusprechen, ist der Zweck von LPL viel leichter zu verstehen. Insulin verwendet dieses Enzym, um Blutzucker in Fett umzuwandeln. Etwas fette Lagerung ist notwendig, aber wenn Ihr Körper zu viel Insulin macht, wird der Überblutzucker gerade zu Ihrer Leber gehen. Dieser Blutzucker wird zu triglycerides umgewandelt. Triglycerides ließ Ihre Leber sehr hart arbeiten, und damit enden, in Ihrem Abdomen als Bauchfett versorgt zu werden. Die meisten von uns wollen - oder Bedürfnis - fetter um unsere Gürtel nicht.
Dem Körper wird durch Lipoprotein lipase geholfen, um zu erzeugen und sich mit Fett einzudecken. Sie könnten denken, dass LPL der "schlechte Junge" ist, unsere Gewichtsabnahme-Absichten hindernd, aber er dient auch und wichtiger Zweck. Wollen wir sagen, dass wir eine Hungersnot haben, und Sie ohne Essen seit einem langen Zeitraum der Zeit verlassen werden. LPL mildert Ihre Organe ab und stellt notwendigen Brennstoff zur Verfügung, um uns in diesen Situationen zu bewahren. Ihr Körper kann fühlen, wenn er versorgtes Fett verwenden muss.
Hormon Empfindlicher Lipase (HSL) - ja, Sie glaubten, dass es - ein durch spezifische Hormone stimuliertes Enzym ist. Die Haupthormone ist es empfindlich, um Leptin, Adrenalin, T3, IGF-1, Wachstumshormon und Glucagon einzuschließen (um gerade einige zu nennen!). Wenn Ihr Körper diese Hormone in der Menge erzeugt, hilft HSL dem fetten brennenden Prozess in Ihrem Körper. Es ist der "gute Kerl" in der Gewichtsabnahme und Wartung.
Da Sie oben und unten zur gleichen Zeit nicht gehen können, kann Ihr Körper nicht auch sowohl LSL als auch HSL gleichzeitig verwerten. Beruhend auf einige körperliche Regeln entscheidet unser System, ob es Fett ganz verbrennen oder es für die Zukunft versorgen muss. Ihr Körper verwendet Leptin, um diese Entscheidung zu treffen. Unsere fetten Zellen verwenden Leptin, um Fett für den Brennstoff oder die Energie entweder zu verbrennen. Leptin kontrolliert auch, wie und wenn wir Hunger haben. Unsere Kommunikation zwischen dem Gehirn und unserem Körper wird negativ durch Toxine um unseren Verstand betroffen, der ist, warum es so sehr wichtig ist zu entgiften wie der erste Schritt auf dem Gewichtsabnahme-Pfad.
Entzündung ist ein anderer Beeinflussen-Faktor. Prostaglandins, eine körpererzeugte Zusammensetzung, Ursachen, die nach Betonung oder Körperverletzung schwellen. Sie kontrollieren, welches Enzym - entweder HSL oder LPL - über den Schlafplatz herrschen wird.
Krill Öl ist eine große Weise, Ihrem Körper zu helfen, antientzündlichen prostaglandins zu machen. Krill Öl hat auch zweizackige Kraft, weil es Ihnen hilft, schneller von Betonung und Verletzung sowie dem Helfen Ihren Körper zu genesen, Fett zu verbrennen. Natürlich ist das fette Brennen Schlüssel zur Gewichtsabnahme!
Auf die Gefahr zum Angeben des offensichtlichen trägt es wirklich das Wiederholen, dass einer der wirksamsten und wichtigen Wege, wie Sie Gewichtsabnahme fördern können, ist, den Betrag der Betonung in Ihrem Körper reduzierend. Wenn wir sagen, dass die Wortbetonung, die meisten von uns an emotionale Betonung denken. Ich spreche nicht nur über diese Art der Betonung. Physische Stressfaktoren - wie Erschöpfung, Verletzung, Krankheit, Krankheit, müssen geführt werden. Einige von diesen kann Ihren pro-entzündlichen prostaglandins veranlassen, darin zu treten. Es verursacht auch fettere Lagerung.
Frieden machend, ist eine primäre Absicht sehr wichtig. Frieden kann Betonung, Sorge, Angst, und andere Gefühle entgegnen. Betonung hindert unsere Fähigkeit, Gewicht zu verlieren. Noch wichtiger Betonung verursacht auch Entzündung. Aus den 10 ersten Mördern in den Vereinigten Staaten wird Entzündung an 8 von ihnen beteiligt.